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Si l’on entend De surcroit et puis parler du haut potentiel intellectuel (HPI), le haut potentiel emotionnel est moins connu. Ce terme correspond a une intelligence emotionnelle elevee, caracterisee par des aptitudes emotionnelles tres developpees. Une forme de douance qui a, elle aussi, toute le importance.
- · Notre haut potentiel, ca veut dire quoi ?
- · Qu’est-ce qu’une personne a bas potentiel emotionnel ?
- · Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?
- · Quelles sont les caracteristiques des gens HPE ?
- · Mes gens a bas potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?
- · Etre haut potentiel emotionnel, ca change quoi ?
- · Notre technique 369 pour realiser ses reves
Surdoue, zebre, precoce… l’ensemble de ces noms, pas toujours tres justes, renvoient a Notre meme particularite propose chez certaines personnes : le haut potentiel. En vogue de plusieurs annees au sein des medias, les individus a haut potentiel deviennent meme des personnages de fiction qui inspirent nos cineastes et ecrivains, tel dans la serie HPI diffusee dans TF1. Neanmoins, attention, cet « effet de mode » qui fait que l’on en devoile parfois bien et le contraire ne vient pas pour autant remettre en question l’existence de votre concept existant depuis l’Antiquite. Beaucoup de etudes scientifiques montrent qu’il s’agit bel et bien d’une realite qui concernerait environ 5% une population generale (si l’on se refere a toutes les criteres du quotient intellectuel (QI)). Mais il existe une nouvelle forme d’intelligence, l’intelligence emotionnelle (QE) tout aussi consequente. On vous dit tout dans le haut potentiel emotionnel (HPE).
Le haut potentiel, ca souhaite dire quoi ?
Notre terme bas potentiel decrit une aptitude superieure a toutes les normes. Il designe souvent la « precocite intellectuelle » ou la « douance » (claque d’etre surdoue). Mais les individus dotes d’un bas potentiel, c’est-a-dire dotes d’aptitudes superieures a la moyenne, se rencontrent dans plusieurs domaines d’habilete : intellectuel, creatif, emotionnel… Meme si leur exigence ne leur permettra pas toujours de se reconnaitre tel « surdoues ».
Il y a differents types de haut potentiel. Outre le haut potentiel intellectuel, on va pouvoir developper 1 bas potentiel emotionnel ou bien creatif. Si l’on cause essentiellement du HPI, c’est parce que l’intellect a un certain temps fera reference de douance Afin de de nombreux praticiens et dans l’inconscient collectif. Par exemple, jusqu’aux annees 1980, seule l’intelligence cognitive (QI) etait prise en compte. Or, le bas potentiel emotionnel a lui aussi toute le importance.
Qu’est-ce qu’une personne a bas potentiel emotionnel ?
« Notre bas potentiel emotionnel (HPE), c’est une expression qui possi?de ete utilisee pour calquer celle du HPI, ainsi, qui concerne cette discipline emotionnel. Ce terme designe des connaissances emotionnelles particulierement elevees. On nos mesure a travers des performances, par des tests qui evaluent des connaissances emotionnelles : des tests d’intelligence emotionnelle », explique dating4disabled arnaque Nathalie Clobert, psychologue specialisee en haut potentiel et en hypersensibilite. Ces competences emotionnelles comprennent la capacite a percevoir les emotions a demeure et autrui, la capacite a se servir de ces precisions pour comprendre des situations emotionnelles et y reagir de maniere adaptee.
En effet, le concept d’intelligence emotionnelle (IE) fut propose et defini en 1990 par les psychologues Salovey et Mayer puis revise en 1997. Des specialistes la decrivent tel « l’habilete a percevoir et a exprimer les emotions, a les integrer pour faciliter la pensee, a saisir et a raisonner au milieu des emotions, ainsi qu’a reguler les emotions a demeure et chez des autres ».
Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?
- Notre haut potentiel intellectuel :« Cela s’agit d’une forme de haut potentiel qui concerne les connaissances intellectuelles. Le HPI commence a partir d’un QI superieur ou egal a 130 di?s qu’il reste mesure par un test d’intelligence », detaille Nathalie Clobert. « Les individus HPI fournissent des performances tres elevees au domaine intellectuel (analyse, vitesse…) ».
- Le haut potentiel emotionnel :« Notre haut potentiel emotionnel, lui, concerne plutot le registre emotionnel : savoir identifier des emotions, nos saisir, connaitre les exprimer, les gerer et enfin les utiliser », nous precise la professionnel.
« Ce n’est pas forcement lie mais la plupart personnes peuvent presenter les deux », note-t-elle.
Quelles sont les caracteristiques des individus HPE ?
« Vous trouverez des caracteristiques plus ou moins serieuses sur internet, qui font parfois amalgame entre souffrance psychologique et une etiquette plus valorisante », constate Nathalie Clobert. Dans les faits, aucune liste ne va pretendre definir l’ensemble de cette population. Toutefois, la specialiste nous donne deux caracteristiques qui reviennent souvent :
- Vous avez une bonne connaissance de vous-meme, une agreable conscience sans dire
- Vous avez une empathie assez developpee et non debordante
- Vous avez des talents humaines importantes
- Vous savez affirmer ces emotions, les exprimer de maniere adaptee en respectant ses besoins mais aussi autrui
- Vous utilisez les mots justes Afin de parler de vos emotions et de celles des autres
- Vous comprenez le message que vous adressent vos emotions
Mes personnes a bas potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?
« ils font une forme de confusion entre hypersensibilite et HPE », remarque J’ai psychologue. « L’hypersensibilite designe une sensibilite clairement plus elevee aux stimulations et une reactivite emotionnelle plus elevee. Si vous la gerez bien, ce qui pourra donner lieu a des competences emotionnelles tres elevees. En revanche, si l’hypersensibilite donne du fil a retordre et que vous avez des difficultes a gerer vos relations, la ca ne donne pas lieu a de meilleures competences emotionnelles », explique-t-elle. Une personne hypersensible n’est pas forcement HPE. Et l’inverse ? « C’est legerement plus complique », admet la professionnel. On retrouve souvent une sensibilite emotionnelle vive et une hypersensibilite chez les personnes HPE.
Etre bas potentiel emotionnel, ca change quoi ?
Comment vivre avec 1 haut potentiel emotionnel ? Pour Nathalie Clobert, il est possible d’effectuer de cette particularite une force. « Un HPE, ca fournit surtout des ressources et des avantages, mais tout depend de l’environnement. Dans Quelques cas, cela est en mesure de etre inconfortable : avec un individu en gali?re a l’aise avec ses emotions, le HPE ne va jamais tres bien vivre cette situation de verrouillage emotionnel. Toutefois, il aura plus d’habilete pour gerer ce type de profil ». Etre bas potentiel ne vous definit nullement entierement. « me concernant, c’est une ressource quand on est au sein d’ un contexte qui favorise son expression. Il faut parvenir a s’approprier ces connaissances elevees pour qu’elles soient au service de notre bonheur et du developpement de soi », rappelle la psychologue.
J’ai technique 369 pour realiser ses reves
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